アドラー心理学では時々突拍子もない主張をします。 ある意味で過去は存在しないというのです。 存在するのは『今』だけであり、 『今の目的』に合致する出来事だけを、 過去に起こった膨大な出来事の中から選び、 意味付けを行い、 自らの記憶として利用し…

■コピーライターさんが学生に最初に教えること ■何を良いと感じたのかを考える ■別にコピーライターに限った話じゃない ■なんか良いよねを禁止すると・・ 映画を見た 本を読んだ ドラマを見た 美術館に行った 旅行に行った このようなことをした時にみなさま…

僕、結構な頻度で女子会に呼ばれるんです。 同じ人だけでなく、 いろんな方面から。 ■女子会に呼ばれるが、決してモテてはいない。。 でもこれは自慢ではありません。 何故ならばそこになんの実りもない。 本当にただの女子会に 参加しているだけだからです…

普段トップ１０に入るくらい使っている言葉。 『疲れた』 これを『頑張った』に変えるとこれがいいという 記事を以前目にしました。 ・接待『頑張った』 ・人生『頑張った』 ・今日の商談『頑張った』 ・今日の合コン『頑張った』 ・就活『頑張った』 ・うざ…

私が読んだ本の中でも物凄く秀逸な本があります。 ■会議でスマートに見せる方法 『会議でスマートに見せる100の方法』 多分読むと笑っちゃいます。 こんなにユーモアのあることを書く作者 はどんな人なんだろう。 とみてみると、 YAHOOやGOOGLEで働いていた …

こういうくだらんことを考えるんです。 たまに。 朝から晩まで働いて、 家に帰って来て、 晩飯を食い、 寝る。 この生活になんの意味があるのだろう。 生きている意味って・・ 別に自殺手前じゃないですよ。笑 ミスチルもこう言っています。 『生きてる理由…

■本を読むようになったのは孤独だったから ■本に求めた心の平和 ■少々の人生経験と少々の読書から思うこと ■悩みを持つ人は『かけら』早く集めて欲しい 色々な本を読むようになりました。 ここ数年。 そもそも昔は漫画しか読まない人間だったんです。 ■本を…

ふと机に並んだ本を見るわけです。 ちょっと冷静に見て見ると、 自分が恐ろしくなりました。 脳には妙な癖がある 七つの会議 「今いる場所」で最高の成果が挙げられる100の言葉 超箇条書き もっと「自分のため」生きていい！ 脳は何かと言い訳する 思い通り…

■先日のヘビーなメンバーでの接待 ■自分を被験者とした実験をしてみた ①ネガティブな気持ちを口にしない（意図的に） ②ポジティブな面を考える（無理やり） 『社長がいるからいい食べ物を食える。』 『いい店を知ることができる。』 『相手の専務は結構ちゃ…

■痩せたいって何年前から言ってる？ ■ダイエットが続くのは1週間 ■というか続いていることの方が少ない ■楽しちゃいけないなんて所詮洗脳 ■多様化していくダイエットの方法論 ■問題は行動しないことでしょうよ ■判断材料が揃っているのか ■自分の場合はコー…

■周りには色々な人がいる ■まんまと人生の罠にはまることもある ■私が他人への軽視を改めた一言 仕事 恋愛 趣味 生きるということは色々なタスクが 複雑に絡み合って成立します。 何かが急にうまく行き出す時って 長い人生を生きているとありますよね。 そし…

■うるさいおじさん ■息子は農業をやってみたい ■父の言葉 ■『否定』をしないという横の関係性 ■アドラー心理学に通じる考え方 この前銭湯に行った時の話です。 私はゆったりと長く使っていたいため、 炭酸風呂に入ります。 ■うるさいおじさん そこにはすごく…

■理解できない行為ナンバーワン ■きっと打算がある・・・ ■奴らの特徴 ■ひねくれ者の考察 ■理解できない行為ナンバーワン 私が理解できない行為の1つ。 というかそこにどういう意図があるのかなと思う 『赤ちゃん毎日SNSアップする女』 という事象があります…

■そもそも悩む必要なんてあるのか ■なんでもないことを気にしすぎる ■答えのないことを考えるのが一番疲れる ■『1年前の悩み思い出せる？』 結構いろんなことでクヨクヨ悩んだり、 その先にある嫌なことで周りが見えなくなったり。 悩みとは私たちの日々の生…

苦言を言われると、 いらっときます。 そんなことないって反論してみたり、 怒ったり、拗ねてみたり。 全く違うと思うものもあれば、 多少的を得ていて悔しかったり。笑 苦言とは基本的に受け入れがたいものですよね。 しかし、そこには本質があったりします…

■そもそも何故イラつくのか ■『フ○ック』と叫びたい時の怒りの抑え方 ■『〜で良かった』と考える 仕事や人間関係、家庭。 イライラすることは本当にたくさんあります。 僕の場合はイラつくのは主に仕事。 言行一致しない上司。 無駄な会議。 無茶を言うお客…

■なんとなく嫌いな人・好きな人 ■その人を判断する絶好なタイミング ■自分を見直す機会に 大人になると色々な人に出会いますよね。 特に仕事で関わる人なんかは当たり前ですが、 皆ある程度の猫をかぶっています。 社会とは往々にして、 利害で繋がり、 それ…

これは本当にどうでも良い、 世界一くだらない話です。笑 昼になか卯に行ったわけです。 ・そば （山わさび付） ・和風牛丼 を頼んだんです。 腹減ってたので。 そばについていた山わさびちょい多いんです。 で！ 余らせるのもなんだかなぁと思い、 何を思っ…

■悪口を言う理由 ■悪口は諸刃の剣 ■私が悪口をやめようと思った『1行』 私は結構腹黒いというか、 打算的というか、 比較的口の悪い人間です。 ある程度は周りへのリップサービスだったりもします。 盛り上がるし。笑 ■悪口を言う理由 人って『好き』が同じ…

小さな習慣 ■モチベーションが続かない理由 ■大脳基底核と前頭前野 ■モチベーションなんて捨てちまえ！ ■新たなことを習慣化するには？ ■やるべきことの最小化 ■アプリを使ってより快適に 僕が以前読んだ本で、 小さな習慣という本がありました。 そこで出て…

スピーチといっても本当に一言なんです。 優秀社員賞なるものを受賞した際の話。 僕の受賞した社員賞自体は中小企業なので 大したものではありません。 そこを自慢したいわけではないのです。 こういった機会が訪れた際は、 話そうと思っていたことがぼんや…

何度かこのブログで取り合げている エクササイズコーヒー。 エクササイズコーヒー 僕が何故この製品を使い続ける事にしたか。 最初は ・飲むだけで痩せるコーヒー ・口コミを見る限り飲みやすそう ・価格帯も悪くない ・製品ページに信頼性を感じた ・コーヒ…

色んな本や動画、コラム 情報に目をやるようになると、 色々な事の因果関係に気付かされるわけです。 私は最近堀江貴文さんが結構好きで、 よく動画なんかで対談などを見ています。 そもそもは堀江貴文さんが好きなのか、 自分の何かを変えたいと思った時に…

毎日仕事が終わらない。 でも自分は精一杯やっている。 周りからは具体的なアドバイスはない。 こうなった時もう仕事を早く終わらせることは 不可能な気がしてしまいます。 そして諦めモードになっていくんですよね。 僕もそうでした。 周りからはもっと効率…

先日も書いた痩せるということ。 痩せるってそもそもなんなのかなぁと考えたわけです。 もちろん単純に体重が減ること。 でもそれだけじゃないんですよ。 太った自分 ↓ こんな太った自分じゃモテない 自分になんとなく嫌悪感 自信がモテない ↓ 劣等感から卑…

20代後半から30代。 会社員なら仕事は一番大変な頃。 会社員に限らないか？ 前よりもお腹に肉がつき始める訳ですよね。 ちょっと太った？ 昨日と変わらない ちょっと太った？？ 昨日よりは痩せた 太った？ そもそもこのくらいじゃなかったっけ？ って感じで…