社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

2018-11-01から1日間の記事一覧

備忘 『読書しても忘れちゃう』人に有効な斬新すぎる本の読み方

本を読んでも忘れちゃう 要するにどんな本だったか 読んでいる時はすごい共感したり 感銘を受けたのにいざ読み終わると 何にも覚えていない。 もしくは幾つかの印象に 残るワードしか覚えていないということ 多くないですか。 頭が悪いからなぁと 諦めてませ…


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