社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

2018-03-12から1日間の記事一覧

長居するのに『居心地がいい』と感じる喫茶店・カフェの条件を挙げてみます

①適度に静か ②物理的ないい距離感 ③照明に気を使っている ④自分の目的とお店のコンセプトが一致している ⑤適度にお金を使う意識をする ⑥椅子が柔らかい 「こころの居心地」がよくなる心理学―名医からの生きるヒント なんとなく作業をしたり、 本を読んだり、…


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