長続きしないという悩みって
誰にでもあると思うんです。
■今と1年後のモチベーションって同じ？
やり出した時はモチベーション高いし。
でも1週間後、1ヶ月後、1年後・・
同じモチベーションを維持することができたことは
いくつあったでしょうか。
1度継続が途切れてしまうともう、
今まで続けたことが急に無価値になった
ような気がして辞めてしまう。
ということありますよね。
■失敗の定義って？成功の定義って？
そもそも1度途切れたこと、
今現段階で結果が出ないことは失敗なのでしょうか。
以前西村ひろゆきさんが言っていました。
彼は1度も失敗していないのだそう。
何故かというと、
成功するまで辞めないからだそう。
逆に成功者とは成功するまで続けた人だとも言っていました。
ある意味一番難しいことかもしれません。
しかし、我々はかなり早い段階で見切りをつけすぎている
気もします。
■長く続けるコツと大事な考え方
そしてこんな言葉をどこかで見かけました。
『長く続けるコツって、
ダメな時に無理に攻めずに
でも辞めずにいかに
ローギヤで続けていくか。』
これはハッとしました。
なんとなくでもずーっと続けること
って結構な価値だと思うんです。
とんでもなく熱中している人にはもちろん
負けるかもしれませんが、
何もしない人と比べたら。
毎日30分1年続けたら、
10950分。182時間分です。
これができない人が大多数なのだそうです。
逆にこれができるとその分野で
一握りの人になるのだとか。
とりあえず毎日の目標を最小化してでも、
うすーく続けることが大事なようです。
