社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

モテないのは『見た目』が原因じゃない!悲観的な考えは自分に対する『言い訳』

◉モテないのは容姿が良くないから? ◉チャンスに恵まれないのは環境のせい? ◉与えられたカードで勝負するしかない ◉本当にモテない理由は容姿なのか? ◉チャンスとは動くか動かないかの差 ◉カードが弱かったら勝負はできないのか? 私自身のことです。笑 も…

頭の悪い上司に『特別扱い』される可愛い部下になる方法①

◉上司に好かれるメリット ◉何故かいる大概上司に好かれる人 ◉『相談をプレゼント』する ◉アホみたいに媚を売るのは一番ダメ ◉本当に重要な相談をしてはいけない 上司に好かれておいた方が、 サラリーマンをしていく上では 何かと楽になります。 例え頭の悪い…

本を読むことはRPGで地図を手に入れることに似ている!『読む人』と『読まない人』の差

本を『読む人』ですか? 『読まない人』ですか? ◉本をあまり読まなかった理由 私は以前ほとんど本を読まない人でした。 読むのも遅く、 字追いかけるだけになりがちで、 比較的すぐに眠くなってしまう からです。笑 また、特にそこに必要性を感じなかったこ…

『動物農場』

ある農場があります。 そこの主の人間は、 動物達への扱いが酷く、 餌すらもままならないのです。 そこで動物達は人間を 追いやる事を考えます。 一番頭の良い豚が作戦を考え、 中心となって農場から人間を追い出します。 そこで動物の国家が築かれます。 知…

友達って必ずしも必要ではないんじゃないか。

友達多いですか? 私はまぁそこそこです。 どちらかといえばあまり多くないかな? 以前はよく一緒にいる友達がいました。 性格が合うわけでもない。 価値観が似ているわけでもない。 付き合いが長いので気楽で、 時間が合うことから惰性でよく一緒にいました…

廃墟が美しいと言う感覚は私がわからないだけでしょうか・・?

◉廃墟は美しい? ◉人体解剖展 ◉全く自分にない考え方をする人もいるんだなぁ 今日美容師さんと会話をしていたのです。 奇妙な話を耳にしました。 ◉廃墟は美しい? その方は 廃墟の写真をみるのが好き なのだそうです。 変な好奇心とかでなく、 単純に美しい…

嫌だと思ったら辞めた方がいい、面倒臭いと思ったら続けた方がいい。

『嫌だと思ったら辞めた方がいい』 1度しかない人生。 色々な選択を迫られます。 日本人の美学として、 耐えて耐えて耐え抜くことが なんとなく美学としてあると思うのです。 親から教えらてきたのも、 努力とか根性の美学だと思います。 しかしたった1度し…

『いつも長続きしない・・』人の継続させるコツ

■今と1年後のモチベーションって同じ? ■失敗の定義って?成功の定義って? ■長く続けるコツと大事な考え方 長続きしないという悩みって 誰にでもあると思うんです。 ■今と1年後のモチベーションって同じ? やり出した時はモチベーション高いし。 でも1週間…

学生に自己分析なんかさせても全く無意味でしょ

オレンジデイズを観ていて 就職活動を思い出しました。 色々な会社を受け、 お祈りメールをもらい、 一喜一憂したものです。 そこで私が思うのは自己分析の無意味さです。 なぜか。 学生時代、ほとんどの学生は自分のことなど わかっていないと思うからです…

『作用反作用の法則』は人間関係にも言える法則っぽい

■作用反作用の法則とは ■作用反作用の法則はただの法則じゃない ■反対勢力の大きさは自分の成し遂げることの大きさである 作用反作用の法則。 ■作用反作用の法則とは ある物体Aが物体Bに力を加えるとき、 同じだけの力をBがAにも与えているという ような法則…

中島みゆきの『言葉』と西野カナの『言葉』

■『お前らの言葉なんか俺には響かない』 ■言葉の価値はどこにあるのか ■中島みゆきと西野カナが同じ歌詞を書いていたら 以前テレビで有吉さんが言っていた言葉が なんとなく引っかかりました。 ■『お前らの言葉なんか俺には響かない』 『お前らの言葉なんか…

10人中9人は・・・

10人中9人は、 親しくなってみると 好感がもてる。 相手のことを良く知れば、 往往にして嫌いにはなれない ということでしょうか。

『自分が正しい』『相手が間違っている』じゃあ戦争はどちらかが正しかったのか?

■相手は絶対的に間違っているのか? ■相手は自分の行為を間違っていると認識しているのか? ■戦争映画にみる視点の違いにおける事実の相違 あの人の言っていることは間違っている。 あの人の行動はおかしいなんて思うことがあります。 ■相手は絶対的に間違っ…

人を『褒めて』も『叱って』もいけない。ではどうするのか?

■人は褒めても叱ってもいけない ■ただただ尊敬をすべき ■褒めることもダメなの? ■尊敬とはなんなのか ■尊敬を教育に当てはめた場合 ■尊敬するための具体的な方法論 相手に何かを強く伝えたいとき、 あなたはどのような伝え方をしますか。 ■人は褒めても叱っ…

カフェでご飯を食べたくないという気持ちってないですか?

本当にどうでもいい話なんです。 僕は作業や読書をするときに 結構カフェに入り浸るのです。 もちろんそれなりに長居できる雰囲気の店で。 例えば昼くらいから行くとすると、 結構カフェで飯食う人とかもいるんですが、 僕はなんかカフェでご飯を食べたくな…

『君の立場になれば、君が正しい。僕の立場になれば、僕が正しい。』

正しい 正義 こんな曖昧な言葉を普通に 使っている人がいてびっくりします。 ■正義という言葉を使う人は信用ならない 正しいという言葉はかなり凡庸な言葉なので、 よく使うかもしれませんが、 正義 この言葉を使う人がいたら、 僕はあまり信用できません。 …

気分を害されたときはその『相手』を『方程式』から外してみる

■様々なイライラ ■イライラする自分って好き? ■先ずは相手の立場で考える ■自分の経験がたらない ■相手を方程式から外す 怒ったりイラついたりって 結構日常茶飯事に置きますよね。 ■様々なイライラ 目の前の車の運転。 おばちゃんが横に広がって歩いてて邪…

『丸』が一番『角』がある :メガネびいき

私メガネびいきリスナーなんです。 本当にあの緩い会話が好きで。 そして面白いコーナーが最近始まりました。 プラポンです。 これは聴視者が送ってきた、 哲学っぽい言葉におぎやはぎの2人が、 適当な考察を加えて哲学として 成立させるコーナーです。 もう…

インスタ用に自撮りやら写真を撮り続ける人の価値観がわからんのだが・・

おぎやはぎのメガネびいきで ナイトプールの話を先日してたけど、 3時間くらいず〜〜〜っと、 自撮りしている女の子2人組みがいたそうな。 周りから白い目で見られていた なんて話がありました。 私も本当にこれに関して全くもって理解ができないんです。 自…

池上彰を改めて『凄い』と思った一言

■池上さんのそもそものイメージ ■池上さんの現在のキャラクター ■ホリエモン、池上彰対談 ■印象的だった会話 選挙が近づくと、 必ず名前を目にする 池上彰さん。 ■池上さんのそもそものイメージ 昔はこどもニュースのお父さんなんてイメージで ただの物知り…

熟睡のコツ|『枕を捨てろ』『ブルーライトと共存』『寝酒も致し方なし』

■枕を捨てろ! ■ブルーライトと共存! ■寝酒も致し方なし! ■ネガティブ要因の排除+ポジティブ要因の取り入れ ■睡眠サプリメントを選ぶ基準 ■熟睡する為に爽眠αを選ぶ3つの理由 ①機能性表示食品である ②安全性 ③効果の期待値 ◉L-テアニン ◉クワンソウ ◉大麦…

キングコング西野さんって嫌いだったけどなんだか・・

僕はキングコングの西野さん嫌いだったんです。 ■ゴッドタンでの西野さん ■エゴサーチTVでの西野さん ■キングコング西野さん嫌いってもはやダサい・・? 僕はキングコングの西野さん嫌いだったんです。 めちゃめちゃかっこいいとは思うけど、 なんか鼻につく…

毎月自動的にお金を貰える仕組み。ベーシックインカムが成立しない悲しい理由。

私は結構無知な人間なので、 一般の人が普通知らないことなのか、 私が単純に無知で知らないのことなのかがわかりません。笑 そこで、 あまり知られていない事象として お話しいたします。笑 ■ベーシックインカムを知ったきっかけ 最近2ちゃんねるの元管理…

アドラー曰く『過去』は存在しない?

アドラー心理学では時々突拍子もない主張をします。 ある意味で過去は存在しないというのです。 存在するのは『今』だけであり、 『今の目的』に合致する出来事だけを、 過去に起こった膨大な出来事の中から選び、 意味付けを行い、 自らの記憶として利用し…

『なんか良いよね』禁止!

■コピーライターさんが学生に最初に教えること ■何を良いと感じたのかを考える ■別にコピーライターに限った話じゃない ■なんか良いよねを禁止すると・・ 映画を見た 本を読んだ ドラマを見た 美術館に行った 旅行に行った このようなことをした時にみなさま…

『女子会に呼ばれる男子』が考える女子会に呼ばれる男子の条件

僕、結構な頻度で女子会に呼ばれるんです。 同じ人だけでなく、 いろんな方面から。 ■女子会に呼ばれるが、決してモテてはいない。。 でもこれは自慢ではありません。 何故ならばそこになんの実りもない。 本当にただの女子会に 参加しているだけだからです…

『疲れた』を『頑張った』に言い換えると

普段トップ10に入るくらい使っている言葉。 『疲れた』 これを『頑張った』に変えるとこれがいいという 記事を以前目にしました。 ・接待『頑張った』 ・人生『頑張った』 ・今日の商談『頑張った』 ・今日の合コン『頑張った』 ・就活『頑張った』 ・うざ…

会議でスマートに見せる100の方法

私が読んだ本の中でも物凄く秀逸な本があります。 ■会議でスマートに見せる方法 『会議でスマートに見せる100の方法』 多分読むと笑っちゃいます。 こんなにユーモアのあることを書く作者 はどんな人なんだろう。 とみてみると、 YAHOOやGOOGLEで働いていた …

いきてるりゆうってなんなんですかね?

こういうくだらんことを考えるんです。 たまに。 朝から晩まで働いて、 家に帰って来て、 晩飯を食い、 寝る。 この生活になんの意味があるのだろう。 生きている意味って・・ 別に自殺手前じゃないですよ。笑 ミスチルもこう言っています。 『生きてる理由…

『孤独』を感じた夜に本を読んでも『特効薬』はなかったけど、その『かけら』みたいなものは拾えてた話

■本を読むようになったのは孤独だったから ■本に求めた心の平和 ■少々の人生経験と少々の読書から思うこと ■悩みを持つ人は『かけら』早く集めて欲しい 色々な本を読むようになりました。 ここ数年。 そもそも昔は漫画しか読まない人間だったんです。 ■本を…