社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

社畜

大大大嫌いな会社の接待を乗り切った!2つの『気持ち』の作り方

■先日のヘビーなメンバーでの接待 ■自分を被験者とした実験をしてみた ①ネガティブな気持ちを口にしない(意図的に) ②ポジティブな面を考える(無理やり) 『社長がいるからいい食べ物を食える。』 『いい店を知ることができる。』 『相手の専務は結構ちゃ…

今日から出来る仕事の効率を20%上げる超手軽な方法

毎日仕事が終わらない。 でも自分は精一杯やっている。 周りからは具体的なアドバイスはない。 こうなった時もう仕事を早く終わらせることは 不可能な気がしてしまいます。 そして諦めモードになっていくんですよね。 僕もそうでした。 周りからはもっと効率…