社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

人生

歴史上最高傑作『白い巨塔』の好きなシーンを何となく語ります

好きなドラマは何ですか? 私は日本のドラマが結構好きで、 よく見るんです。 最近はWOWOWのドラマが 結構見ごたえがあり、 演技派の俳優さんでしっかり 固めてあって好きだったりします。 しかし、一番好きなドラマと言われれば、 『白い巨塔』です。間違い…

癖のある『22歳ゆとり世代』が職場に来た!奇行を繰り返す新人から自分が成長するための学びはどこにあるのか?

先日お客さんとの話です。 お客さんは中小企業の課長さんです。 その課長さんは新人さんに 悩まされているとのこお話でした。 私が比較的若いので、 話を聞きたいとのことで、 お話をしてくれたようでした。 新人さんは新卒で入ってきた、 22歳の男性です。 …

私たちは何故他人の言葉で『傷ついたり』『怒ったり』するのか?

他人の心無い言葉で、 傷ついたり、怒ったり 一喜一憂しているのが我々です。 では何故私たちはこんなにも 人の言葉に感情を揺さぶられるのでしょうか。 人に何か言われて心が動くとき、 実は私たちはその言葉を 認めているのです。 どういうことか・・? じ…

『暗闇』があるから『光』を感じることができる。じゃあ『幸せ』を感じるには・・?

時の流れが生きてる意味に 目隠しする訳は 暗闇がくれる光を知るため bank bandのはるまついぶきの 歌詞のワンフレーズです。 なんとなく昔聴いていた時に 心に引っかかっていた歌詞です。 どういうことか。 例えば漫画。 もし冒険漫画で、 主人公がめちゃめ…

『感情』って自然と湧き出るもののように思いがちだけど、実は自分で『選んで』使っている

残酷な事件とかで ついカッとなって刺した。 なんて聞くことがあるわけです。 『感情』ってなんとなく 自然災害のように勝手に起こる ようなイメージを持ってますよね。 私自身もそのような解釈でいました。 例えば友人との待ち合わせで 友人が遅れてきたか…

1日の『2/3の時間』を単に『1/3を占める勤務時間』に付随している時間と捉えていないか

ある本でこんな投げかけがありました。 1日の『2/3の時間』を単に 『1/3を占める勤務時間』 に付随している時間と捉えていないか。 要するに1日は24時間 一般的に仕事は8時間 ※実際にはもっと多いですが笑 じゃあ16時間も時間あるじゃんって話です。 しかし…

いらいらした時は『〜で良かった』と思うと良い

結構すぐイラっとするんですよ。 特に仕事中ね。客、職場の人、上司などなど。 必ずしも自分に正当性がないことは重々承知しております・・ だからそんな自分に悲しくなったり呆れたり。 で、前に読んだ本で、ある事象が起きた時に、それを無理矢理にでも 『…

『信用して良い人』を判断したいなら『コンビニ』に行け!

■なんとなく嫌いな人・好きな人 ■その人を判断する絶好なタイミング ■自分を見直す機会に 大人になると色々な人に出会いますよね。 特に仕事で関わる人なんかは当たり前ですが、 皆ある程度の猫をかぶっています。 社会とは往々にして、 利害で繋がり、 それ…


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