社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

アドラー

銭湯で出会った否定をしない『父』のアドラー的な考え方

■うるさいおじさん ■息子は農業をやってみたい ■父の言葉 ■『否定』をしないという横の関係性 ■アドラー心理学に通じる考え方 この前銭湯に行った時の話です。 私はゆったりと長く使っていたいため、 炭酸風呂に入ります。 ■うるさいおじさん そこにはすごく…

仕事中など『○ァック!』と叫びたい時に使える考え方

■そもそも何故イラつくのか ■『フ○ック』と叫びたい時の怒りの抑え方 ■『〜で良かった』と考える 仕事や人間関係、家庭。 イライラすることは本当にたくさんあります。 僕の場合はイラつくのは主に仕事。 言行一致しない上司。 無駄な会議。 無茶を言うお客…

ホリエモン、アドラーが共通して訴えている人生観

色んな本や動画、コラム 情報に目をやるようになると、 色々な事の因果関係に気付かされるわけです。 私は最近堀江貴文さんが結構好きで、 よく動画なんかで対談などを見ています。 そもそもは堀江貴文さんが好きなのか、 自分の何かを変えたいと思った時に…