社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

2018-11-06から1日間の記事一覧

「1日5個良い事を思い出す」とお風呂が幸せ空間になる

ありがとうを言おうとか、 いっぱい言おうとかそう言うの 自己啓発本とかに書いてあったりします。 ありがとうはちょっと 僕には合わなかったんです。 何故かと言うとあまりにその言葉と 僕の感情に乖離があるからなんです。 で何かでみた、 一日5個良い事を…


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