実るほど頭を垂れるぼやき

年齢を重ねるごとに、成長とともに頑固にもなり、怒られなくなる。そうじゃないだろ。日々小さな気づきで少しずつ成長したい。謙虚な自分に少しでも。

2017-11-15から1日間の記事一覧

勉強を習慣化させたいなら『毎日テキスト1回開くチャレンジ』を習しろ!

小さな習慣という本があるのです。 以前ちょろっと書いたかもです。 そこでは 腕立て伏せ1回チャレンジ なるものを紹介していました。 これはどういう原理か。 モチベーションでやっている時は 前頭葉を使って、 無理やり習慣と違うことを 意識的にやってい…


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