社畜会社員の『生活』『疲労』改善プロジェクト

終電、満員電車、安い飯、短い睡眠時間。そこからくる疲労、ストレス心の闇。まずは生活と疲労を安定させれば何か変わると思うのです。一緒に一歩進みましょう。

2017-10-18から1日間の記事一覧

いらいらした時は『〜で良かった』と思うと良い

結構すぐイラっとするんですよ。 特に仕事中ね。客、職場の人、上司などなど。 必ずしも自分に正当性がないことは重々承知しております・・ だからそんな自分に悲しくなったり呆れたり。 で、前に読んだ本で、ある事象が起きた時に、それを無理矢理にでも 『…


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